95 Recetas de Comidas y Batidos Para Fisiculturistas Para Mejorar el Crecimiento Muscular

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95 Recetas de Comidas y Batidos Para Fisiculturistas Para Mejorar el Crecimiento Muscular

Vydavateľstvo: Live Stronger Faster
Rok vydania: 2016
Formát: Paperback
Rozmer: 229 x 152 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781635311594

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95 Recetas de Comidas y Batidos de Fisiculturistas Para Mejorar el Crecimiento Muscular le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que consume por día para ayudar a aumentar la masa muscular. Estas recetas de comidas y bebidas, junto con el calendario, le ayudarán a incrementar la masa muscular de forma acelerada y organizada, para que pueda organizar qué comer y cuándo.

Estar muy ocupado para comer bien puede a veces convertirse en un problema y es por ello que este libro le ahorrará tiempo y ayudará a nutrir su cuerpo para alcanzar las metas que quiera. Asegúrese de saber qué está comiendo preparándolo usted mismo o teniendo a alguien que lo haga por usted.

Este libro lo ayudará a:

- Ganar Masa muscular rápido.

- Tener más energía durante el entrenamiento

- Acelerar naturalmente su metabolismo para generar más músculo.

- Mejorar su Sistema digestivo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.