-
Nemecký jazyk
Achtsame Wege aus der Depression
Autor: Heike Alsleben
Depressionen mit Achtsamkeit begegnen
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression...
Viac o knihe
1 kus skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
7.47 €
bežná cena: 8.30 €
O knihe
Depressionen mit Achtsamkeit begegnen
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir stattdessen durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
- Vydavateľstvo: Scorpio Verlag
- Rok vydania: 2018
- Formát: Paperback
- Rozmer: 175 x 106 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783958031753
Anglický jazyk 
