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Ansiedad
Autor: Haig Covas
La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada
No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta...
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La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada
No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias fáciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. ¡Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir!
Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema.Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un día en el futuro. Habrá técnicas en este libro que te ayudarán a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas.
Si estás listo para la acción y mejorar tu vida,¡este libro definitivamente te guiará por el camino correcto!
- Vydavateľstvo: Daniel Heath
- Rok vydania: 2020
- Formát: Paperback
- Rozmer: 203 x 127 mm
- Jazyk: Španielsky jazyk
- ISBN: 9781989853122
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