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Body Building Evolution
Autor: Enrico Bronzetti
Raggiungere determinati obiettivi naturali e non stereotipati è possibile, sia per uomini che per donne, grazie alla conoscenza e al confronto di problematiche più o meno comuni. La vera evoluzione del Body Building è la nostra maturità di capire cosa veramente... Viac o knihe
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Raggiungere determinati obiettivi naturali e non stereotipati è possibile, sia per uomini che per donne, grazie alla conoscenza e al confronto di problematiche più o meno comuni. La vera evoluzione del Body Building è la nostra maturità di capire cosa veramente può farci progredire, attraverso sfumature e insegnamenti dettati dalle svariate possibilità tecniche del vero Body Building Natural.
In questo libro troverete:
- Sezioni di Allenamento, Alimentazione, Integrazione, Forza, Massa, Dimagrimento e moltissime altre problematiche maschili e femminili
- Approfondimenti delle varie sezioni, grazie alla raccolta di decine di Domande & Risposte per argomento, poste dai lettori negli ultimi anni di pubblicazioni, nelle varie rubriche, gestite su riviste cartacee e su internet.
- Articoli pubblicati ed inediti
- Esercizi illustrativi per ogni distretto muscolare
- Glossario dei termini generali
- Vydavateľstvo: Lulu.com
- Rok vydania: 2012
- Formát: Paperback
- Rozmer: 234 x 156 mm
- Jazyk: Taliansky jazyk
- ISBN: 9781471792540
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