Chastota sarkopenii, sostoqnie pitaniq i faktory riska

V konkretnom i wseob#emlüschem smysle sarkopeniq mozhet byt' opredelena kak geriatricheskij, mnogofaktornyj sindrom, harakterizuüschijsq progressiruüschej poterej myshechnoj massy i sily, swqzannyj s takimi ser'eznymi posledstwiqmi, kak soputstwuüschie zabolewaniq, nizkoe kachestwo zhizni i smertnost'. Ego mozhno rassmatriwat' kak rezul'tat razlichnyh patogeneticheskih mehanizmow, takih kak wospalenie, neprawil'noe pitanie, gormonal'nyj disbalans, hrupkost', izmeneniq w sinteze i raspade belka, disfunkciq mitohondrij i gipodinamiq. Rasprostranennost' zabolewaniq uwelichiwaetsq s wozrastom, odnako obraz zhizni, dieticheskie priwychki, fizicheskaq aktiwnost' i nalichie zabolewanij qwlqütsq faktorami, opredelqüschimi ego razwitie. Lechenie sarkopenii sochetaet w sebe fizicheskuü aktiwnost' i dietu. Fizicheskaq aktiwnost' swqzana s uwelicheniem myshechnoj massy, predotwraschaq hrupkost' i disfunkciü, w to wremq kak naibol'shaq rasprostranennost' sarkopenii nablüdaetsq u malopodwizhnyh pozhilyh lüdej. Dieta, soderzhaschaq dostatochnoe kolichestwo änergii i osobenno belka, pomogaet sprawit'sq s wozrastnym snizheniem myshechnoj massy, sily i nawykow.