-
Ruský jazyk
Chistoe zdorow'e
Autor: Abdoul Hamid Derra
Dremota ne qwlqetsq psihosomaticheskoj relaxaciej, no äto, bezuslowno, sposob osoznat' neobhodimost' nastoqschego seansa relaxacii. Imenno poätomu on dolzhen zanqt' dostojnoe mesto w nashej powsednewnoj zhizni. Mnogie lüdi schitaüt, chto dremota podrazumewaet... Viac o knihe
Na objednávku
17.95 €
bežná cena: 20.40 €
O knihe
Dremota ne qwlqetsq psihosomaticheskoj relaxaciej, no äto, bezuslowno, sposob osoznat' neobhodimost' nastoqschego seansa relaxacii. Imenno poätomu on dolzhen zanqt' dostojnoe mesto w nashej powsednewnoj zhizni. Mnogie lüdi schitaüt, chto dremota podrazumewaet son. Jeto neprawda! Dremota - äto, po suti, otdyh mozga. Ona wklüchaet w sebq mental'nuü relaxaciü, kotoraq sleduet za fizicheskoj relaxaciej. Ona ne obqzatel'no praktikuetsq w lezhachem polozhenii, ona prosto podrazumewaet sposobnost' maximal'no rasslabit' myshcy i umet' ochistit' um. Poätomu siesta blizhe k rasslableniü, chem ko snu. Organizm dolzhen regulqrno dawat' sebe otdyh. Jeto predotwraschaet ego chrezmernuü ustalost' i pozwolqet emu bolee äffektiwno wozobnowlqt' swoü deqtel'nost'. Jeta korotkaq, no glubokaq relaxaciq qwlqetsq meroj, pozwolqüschej izbezhat' nerwnogo pereutomleniq. Nedawnie issledowaniq uzhe pokazali, chto dremota, po-widimomu, okazywaet zaschitnoe dejstwie na serdechno-sosudistye zabolewaniq.
- Vydavateľstvo: Sciencia Scripts
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Ruský jazyk
- ISBN: 9786204779157
Anglický jazyk 
Nemecký jazyk 
