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Das Konzept des Aufbaus einer sportlichen Ausbildung für Frauen
Autor: Elena Filgina
Dieses Buch befasst sich mit der Planung des speziellen körperlichen Trainings während der sportlichen Aufbauphase des jährlichen Trainingszyklus von Gewichtheberinnen. Die Planung erfolgt auf der Grundlage von - erstmals in der Struktur eingeführten - Sporttrainingszyklen... Viac o knihe
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Dieses Buch befasst sich mit der Planung des speziellen körperlichen Trainings während der sportlichen Aufbauphase des jährlichen Trainingszyklus von Gewichtheberinnen. Die Planung erfolgt auf der Grundlage von - erstmals in der Struktur eingeführten - Sporttrainingszyklen für Frauen. Dazu gehört in erster Linie die Mesozyklophase - eine geschlechtsspezifisch differenzierte Organisationsform des Trainingsprozesses, die einen Trainingszyklus darstellt, dessen Dauer in chronologischen Zeiteinheiten (Wochen) ausgedrückt wird und dessen Struktur der Struktur des ovariellen Menstruationszyklus entspricht.
- Vydavateľstvo: Verlag Unser Wissen
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9786205259504
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