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Nemecký jazyk
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst
Autor: Julia Sahm
Julia Sahms Coaching-Konzept setzt an der Ursache von Übergewicht an: Anstelle die xte Diät zu empfehlen, betrachtet Julia Sahm den Menschen als Ganzes. Sie erklärt, wie die eigene Persönlichkeit entsteht und welche psychologischen Aspekte zu emotionalem... Viac o knihe
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Julia Sahms Coaching-Konzept setzt an der Ursache von Übergewicht an: Anstelle die xte Diät zu empfehlen, betrachtet Julia Sahm den Menschen als Ganzes. Sie erklärt, wie die eigene Persönlichkeit entsteht und welche psychologischen Aspekte zu emotionalem Essen führen. Praktische Übungen helfen, Gedanken und Verhalten nachhaltig zu verändern und ein gesundes Verhältnis zu Essen sowie positives Körpergefühl zu entwickeln.
- Vydavateľstvo: Copress Sport
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 239 x 167 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783767912939
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