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Nemecký jazyk
Der große Ruhe-Nerv
Autor: Gerd Schnack
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können -... Viac o knihe
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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
- Vydavateľstvo: Herder Verlag GmbH
- Rok vydania: 2016
- Formát: Paperback
- Rozmer: 190 x 121 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783451068539
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