- Španielsky jazyk
Descubre todo sobre el coping
Autor: 50minutos
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¡Convierte el coping en tu mejor aliado!
Este libro es una guía práctica y accesible para saberlo todo sobre el coping, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
. Descubrir en qué consiste el estrés y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situación provoca en dos individuos diferentes
. Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestión del estrés
. Aprender a reducir el impacto que tiene el estrés en ti gracias a las estrategias de coping y transformarlo en algo positivo, hasta convertirlo en tu mejor aliado
SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching
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- Vydavateľstvo: 50Minutos.es
- Rok vydania: 2017
- Formát: Paperback
- Rozmer: 180 x 120 mm
- Jazyk: Španielsky jazyk
- ISBN: 9782806293206