Die Psychotherapie des klassischen Mantra Yoga

Yoga als Medizin-Naturwissenschaftliches Phänomen.

Der Sinn des Lebens ist in der Seele in seiner ureigenen Form genetisch angelegt und erfordert im Sinne der Evolution Wachstum und Weiterentwicklung. Dieses wird durch optimales Handeln erreicht. Allerdings ist der Zugang zur Seele durch den täglichen Stress und Ablenkungen derart zugedeckt, dass optimales Handeln nur eingeschränkt möglich ist. Die indische Philosophie des Yoga eröffnet Wege, den Urzustand der Seele und den Sinn des Lebens wiederzuentdecken. In diesem Buch wird die indische Philosophie des Yoga mit dem naturwissenschaftlichen Denken zusammengeführt. Der Physiker Vanselow versetzt sich in die Jahrhunderte alte Denkweise und Beschreibung des Yoga eines indischen Brahmanen, um diese einem heutigen Menschen verständlich zu machen. In anschaulichen Beispielen und Schilderungen eigener Erfahrungen sowie Anleitungen zu Transzendaler Meditation und autogenem Training wird die alte Welt des Yoga in die heutige Zeit transportiert