El efecto de la melatonina sobre la capacidad aeróbica y el tiempo de agotamiento

Španielsky jazyk

El efecto de la melatonina sobre la capacidad aeróbica y el tiempo de agotamiento

Vydavateľstvo: Ediciones Nuestro Conocimiento
Rok vydania: 2022
Formát: Paperback
Rozmer: 220 x 150 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9786204576688

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O knihe

La conservación y el almacenamiento del glucógeno muscular es el factor más importante que limita el éxito de los individuos en la realización de las siguientes actividades. Se ha demostrado que la suplementación con melatonina antes de la actividad puede mantener las reservas de glucógeno. El propósito de este estudio fue investigar el efecto del consumo agudo de 6 mg de melatonina en el tiempo de agotamiento durante una actividad submáxima y también el consumo máximo de oxígeno durante una actividad creciente en estudiantes femeninas de la Universidad Shahid Chamran de Ahvaz. 13 sujetos femeninos (21,5 ± 1,29 años de edad, 58,36 ± 2,69 kg y vo2max 39,98 ± 4,17 mg / kg / min ) fueron utilizados en dos pasos complementarios (6 mg / Melatonina) y placebo (cápsulas de almidón). Los protocolos de ejercicio submáximo y los protocolos de aumento incluyeron, respectivamente, correr por debajo de la intensidad máxima (70% de la reserva de frecuencia cardíaca) para lograr el autocontrol voluntario y la prueba de aumento de Bruce en la cinta de correr.