Entrenamiento simultáneo en la infancia: nuevos enfoques sobre la condición física

Španielsky jazyk

Entrenamiento simultáneo en la infancia: nuevos enfoques sobre la condición física

Vydavateľstvo: Ediciones Nuestro Conocimiento
Rok vydania: 2023
Formát: Paperback
Rozmer: 220 x 150 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9786205710128

Na objednávku

56.50 €

O knihe

En los últimos años, la comunidad científica ha aumentado exponencialmente su interés por el entrenamiento concurrente debido a los controvertidos resultados de la literatura, consciente de su importancia para la salud y el rendimiento. A pesar de haber sido reportado en adultos, la literatura es aún escasa y poco clara con respecto a los niños. Hay mucho que saber sobre los efectos del entrenamiento concurrente en el rendimiento físico de los niños. Por lo tanto, este libro proporciona un conjunto de nuevas evidencias científicas desarrolladas con el objetivo de analizar los efectos de diferentes enfoques entre el entrenamiento concurrente de resistencia y aeróbico sobre la fuerza explosiva y la capacidad aeróbica en la infancia. Se probaron diferentes enfoques de entrenamiento concurrente (por ejemplo: entrenamiento concurrente realizado en diferentes días, diferente orden) para medir el rendimiento de los niños. Se ofrecen varias recomendaciones basadas en nuestros datos recientes y se definen propuestas para futuras investigaciones. Nuestros hallazgos deberían ser útiles a profesores, entrenadores e investigadores para maximizar el entrenamiento y el rendimiento, específicamente en niños prepúberes.