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Estiramientos y Tecnicas de Relajacion

Autor: Mara Del Carmen An Cruz

Los ejercicios de estiramientos y técnicas de relajación que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de músculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la... Viac o knihe

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O knihe

Los ejercicios de estiramientos y técnicas de relajación que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de músculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la vejez y se mejora el rendimiento en diferentes deportes. Se trata de ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad, que se realizan dentro de las posibilidades de cada persona y sin afán de competición

  • Vydavateľstvo: Lulu.com
  • Rok vydania: 2008
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 297 x 210 mm
  • Jazyk: Španielsky jazyk
  • ISBN: 9781847994882

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