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Nemecký jazyk
Faszientraining
Autor: Siegbert Tempelhof
Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch finden Sie: . Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse... Viac o knihe
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Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch finden Sie: . Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien. . Einen Test, der Ihnen bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können. . Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen. Wählen Sie aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen für jedes Zeitbudget und werden Sie wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!
- Vydavateľstvo: Nikol Verlagsges.mbH
- Rok vydania: 2021
- Formát: Hardback
- Rozmer: 205 x 166 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783868206470
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