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GYM - Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout
Autor: Renate Sültz
Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:
- Datum
- Tag
- Art der Übung
- Dauer der Übung
- Wiederholungen
- mit welchem Gewicht
- eigenes Gewicht
- Fett/BMI
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Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:
- Datum
- Tag
- Art der Übung
- Dauer der Übung
- Wiederholungen
- mit welchem Gewicht
- eigenes Gewicht
- Fett/BMI
- Körperumfänge
- eigene Bemerkungen
- Vydavateľstvo: BoD - Books on Demand
- Rok vydania: 2018
- Formát: Paperback
- Rozmer: 215 x 141 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783746044446
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