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Intuitiv - Die Anti-Diät
Autor: Resi Bruch
Mit intuitiver Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl
Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht das Ziel, sondern nur ein Nebene¿ekt ist und warum wir hinterfragen sollten, warum wir tun, was wir tun - darum geht es in diesem Buch.
Im Zeitalter... Viac o knihe
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Mit intuitiver Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl
Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht das Ziel, sondern nur ein Nebene¿ekt ist und warum wir hinterfragen sollten, warum wir tun, was wir tun - darum geht es in diesem Buch.
Im Zeitalter von Crashdiäten, Saftkuren und Schlankheitswahn besinnt sich die Anti-Diät wieder auf unsere eigene Intuition und unseren gesunden Menschenverstand. Dazu zählt: ungesunde Essgewohnheiten hinterfragen, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung entwickeln und Essen mit Genuss und Lebensfreude verbinden.
- Vydavateľstvo: Polarise
- Rok vydania: 2020
- Formát: Paperback
- Rozmer: 204 x 127 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783947619313
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