La dieta del benessere - come dimagrire velocemente e facilmente restando in salute

Taliansky jazyk

La dieta del benessere - come dimagrire velocemente e facilmente restando in salute

Vydavateľstvo: Luca Cutrone
Rok vydania: 2022
Formát: Paperback
Rozmer: 216 x 140 mm
Jazyk: Taliansky jazyk
ISBN: 9798215993712

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bežná cena: 22.30 €

O knihe

STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE FANNO PROMESSE MIRABOLANTI E NON LE MANTENGONO? STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE RICHIEDONO RINUNCE IMPROPONIBILI? STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE PREVEDONO UNO SQUILIBRIO ENORME DEI MACRONUTRIENTI, ANDANDO A INTACCARE LA TUA SALUTE NEL MEDIO-LUNGO TERMINE? Bene, se hai voglia di cambiare pagina, questo è il libro che fa per te. La conoscenza è l'arma migliore: avrai un quadro chiaro di quello che mangi e di qual è il suo effetto sul corpo, così da comprendere bene cosa fare e come farlo. Il piano alimentare è stato testato personalmente dall'autore durante la sua carriera di personal trainer e di combattente di kick boxing agonista. L'AUTORE: Luca Cutrone, classe 1977, nasce a Mantova e si trasferisce da giovane a Milano. Inizia presto la sua passione per gli sport da combattimento, partendo dal karate full contact per poi passare alla kick-boxing. Vince per due anni il titolo italiano cat. 67kg e partecipa a numerosi eventi in Europa e nel mondo. Parallelamente si laurea in scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Milano e lavora come personal trainer in diverse palestre, prima a Milano poi a Novara, mettendo a frutto le sue conoscenze anche dal punto di vista alimentare.