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Laufend abnehmen

Autor: Marie Poirier

Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert. . Jeden Tag eine neue Laufeinheit und... Viac o knihe

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Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert. . Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung . Tägliche Ernährungstipps . Kurze, leicht verständliche Texte mit motivierenden Illustrationen . Ideal für Laufanfängerinnen, um in 28 Tagen Körper und Ausdauer in Form zu bringen

  • Vydavateľstvo: Copress Sport
  • Rok vydania: 2019
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 218 x 172 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783767912489

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