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Meditación
Autor: Leonardo Sebastian
You don't need long speeches of motivation to make you feel happy; a little positive though is enough to make you feel good about yourself. La atención plena es tomar control de tus pensamientos y eliminar toda la negatividad dentro de ti. La meditación... Viac o knihe
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You don't need long speeches of motivation to make you feel happy; a little positive though is enough to make you feel good about yourself. La atención plena es tomar control de tus pensamientos y eliminar toda la negatividad dentro de ti. La meditación te permite recuperar el control sobre ti mismo, lo que te hace sentir tranquilo, relajado, feliz, relajado, concentrado y más productivo que nunca. Esto te permite lograr cualquier objetivo en tu vida lo más rápido posible. Una guía de meditación que proporciona los métodos y técnicas necesarios para reducir su nivel de estrés y ansiedad, tranquilizar su mente y desarrollar un hábito de tranquilidad, incluso en medio del caos. La calidad de tu vida se mejorará significativamente si incorporas estos pasos a tu rutina diaria.
- Vydavateľstvo: Aaron Crenshav
- Rok vydania: 2023
- Formát: Paperback
- Rozmer: 203 x 127 mm
- Jazyk: Španielsky jazyk
- ISBN: 9781837875771
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