• Nemecký jazyk

Muskel Training 2000

Autor: Norbert Rühl

Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die
Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die
Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der
Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios... Viac o knihe

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Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die
Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die
Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der
Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb
ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht
fehlen.
Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare
Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und
]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres
]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichen
Informationen }ber Aufbau und Planung eines
Trainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit der
Beschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowie
zwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.

  • Vydavateľstvo: Springer Berlin Heidelberg
  • Rok vydania: 2014
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 297 x 210 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783642489716

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