• Nemecký jazyk

Pilates basic

Autor: Carola Bleis

Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible... Viac o knihe

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O knihe

Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur.

  • Vydavateľstvo: BoD - Books on Demand
  • Rok vydania: 2013
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 170 x 170 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783848257355

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