Ruský jazyk

Rukowodstwo po uprawleniü stressom

Vydavateľstvo: Sciencia Scripts
Rok vydania: 2024
Formát: Paperback
Rozmer: 220 x 150 mm
Jazyk: Ruský jazyk
ISBN: 9786208112028

Na objednávku

54.21 €

bežná cena: 61.60 €

O knihe

Stress - neizbezhnoe sledstwie social'no-äkonomicheskoj slozhnosti i, w nekotoroj stepeni, ee stimulqtor. Lüdi ispytywaüt stress, poskol'ku uzhe ne mogut polnost'ü kontrolirowat' to, chto proishodit w ih zhizni. Chrezmernyj stress mozhet pomeshat' washej produktiwnosti i rabotosposobnosti, powliqt' na washe fizicheskoe i ämocional'noe zdorow'e, a takzhe na washi otnosheniq i domashnüü zhizn'. On mozhet dazhe oznachat' raznicu mezhdu uspehom i neudachej na rabote. Stress - äto ne wsegda ploho. Nebol'shoj stress mozhet pomoch' wam ostawat'sq sosredotochennym, änergichnym i sposobnym reshat' nowye zadachi na rabochem meste. Imenno on zastawlqet was byt' nacheku wo wremq prezentacii ili preduprezhdaet neschastnye sluchai i dorogostoqschie oshibki. No w sowremennom sumatoshnom mire rabochee mesto slishkom chasto kazhetsq ämocional'nymi amerikanskimi gorkami. Newazhno, chem wy zarabatywaete na zhizn' i naskol'ko naprqzhennoj qwlqetsq washa rabota, est' mnozhestwo weschej, kotorye mozhno sdelat', chtoby snizit' obschij urowen' stressa i wernut' sebe chuwstwo kontrolq. Jeffektiwnost' uprawleniq stressom pozwolqet cheloweku sprawlqt'sq so stressowymi situaciqmi, a ne izbegat' ih.