Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido

Španielsky jazyk

Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido

Vydavateľstvo: Editorial Imagen
Rok vydania: 2017
Formát: Paperback
Rozmer: 229 x 152 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781640810419

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Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.
También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.
En este libro descubrirás:

Cómo comer más sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte

Cómo funciona tu cuerpo y cómo puedes perder peso

Cómo entrenarte para que puedas comer más saludable para siempre

Cómo establecer y alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo

Cómo minimizar el tiempo dedicado a preparar las comidas

Cómo preparar las comidas a granel por semanas de antelación

Cómo tomar el control de tu salud y futuro

Pequeñas diferencias que tienen un enorme impacto

Cómo estructurar tu consumo de alimentos

Cómo elegir los alimentos que mejoran la buena salud mental

Cómo comer sano por menos dinero

¡Y mucho más!

Además te regalamos el libro "Cómo adelgazar y mantenerte delgada", el cual contiene recetas que no superan las 1,500 calorías.