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Nemecký jazyk
Trainingsplanung für das Krafttraining
Autor: Leon Geyer
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul "Trainingslehre... Viac o knihe
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul "Trainingslehre 1" umfasst eine Trainingsplanung für das Krafttraining mit den Zielen des Muskelaufbaus, Senkung des Blutdrucks sowie Stärkung der Rumpfmuskulatur für einen 25-jährigen männlichen Probanden.
Aus dem Inhalt:
- Diagnose (Allgemeine und biometrische Daten, Krafttestung);
- Zielsetzung/Prognose;
- Trainingsplanung Makrozyklus/ Mesozyklus;
- Literaturrecherche
- Vydavateľstvo: GRIN Verlag
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 210 x 148 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783346591609
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