-
Ruský jazyk
Uchebnoe posobie po samomenedzhmentu
Autor: Neharshi Shriwastawa
Obrazowanie rabotaet na osnowe predposylki, chto uluchshenie znanij cheloweka priwedet k izmeneniü ego powedeniq w otnoshenii zdorow'q. K sozhaleniü, nesmotrq na wse nashi usiliq, ätot podhod ne osobenno uspeshen. S drugoj storony, samomenedzhment osnowan... Viac o knihe
Na objednávku
18.36 €
bežná cena: 20.40 €
O knihe
Obrazowanie rabotaet na osnowe predposylki, chto uluchshenie znanij cheloweka priwedet k izmeneniü ego powedeniq w otnoshenii zdorow'q. K sozhaleniü, nesmotrq na wse nashi usiliq, ätot podhod ne osobenno uspeshen. S drugoj storony, samomenedzhment osnowan na powyshenii samoäffektiwnosti ili uwerennosti cheloweka w sebe. Powyshenie uwerennosti w sebe gorazdo äffektiwnee priwodit k izmeneniü powedeniq i uluchsheniü samochuwstwiq cheloweka, poätomu w nastoqschee wremq ostro neobhodima pomosch' w wide psihologicheskogo konsul'tirowaniq, gruppowoj terapii, relaxacionnoj terapii i drugih al'ternatiwnyh metodow ili ih kombinacii dlq powysheniq samoäffektiwnosti uprawleniq i uluchsheniq samochuwstwiq. Predmety, rassmatriwaemye w programme "Samomenedzhment", wklüchaüt: 1. Tehniki resheniq takih problem, kak stress i naprqzhenie, gnew, razocharowanie, depressiq, suicidal'nye mysli i izolqciq 2. Sootwetstwuüschie fizicheskie uprazhneniq dlq podderzhaniq i uluchsheniq sily, gibkosti i wynosliwosti. 3. Sootnoshenie aktiwnosti i otdyha 4. Kak oceniwat' nowye metody lecheniq 5. Motiwaciq 6. Powyshenie samoäffektiwnosti ili uwerennosti w sebe.
- Vydavateľstvo: Sciencia Scripts
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Ruský jazyk
- ISBN: 9786205297469
Anglický jazyk 
