-
Nemecký jazyk
Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer
Autor: Chris McNab
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke... Viac o knihe
skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
18.13 €
bežná cena: 20.60 €
O knihe
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.
- Vydavateľstvo: Motorbuch Verlag
- Rok vydania: 2023
- Formát: Paperback
- Rozmer: 238 x 170 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783613509566
Anglický jazyk 
