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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Autor: Anna Elisabeth Röcker

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte... Viac o knihe

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Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

  • Vydavateľstvo: Bassermann, Edition
  • Rok vydania: 2021
  • Formát: Hardback
  • Rozmer: 208 x 177 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783809443100

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