-
Nemecký jazyk
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Autor: Hannah Fühler
Nur ein Viertelstündchen...
Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten...
Viac o knihe
Na objednávku, dodanie 2-4 týždne
7.19 €
bežná cena: 7.99 €
O knihe
Nur ein Viertelstündchen...
Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet Sie mit Know-how und vielen guten Ideen auf dem Weg zu einem durchtrainierten und schlanken Körper.
- Vydavateľstvo: Bassermann, Edition
- Rok vydania: 2017
- Formát: Paperback
- Rozmer: 203 x 142 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783809436386
Anglický jazyk 
