A healthy habit? Welche Auswirkungen hat modernes Self-Tracking auf Verhalten und Selbstwahrnehmung der Nutzer_innen?

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Medien / Kommunikation - Multimedia, Internet, neue Technologien, Note: 1,3, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (Institut für Sozialwissenschaften), Veranstaltung: Digitale Mediennutzung und Data Literacy - Über Datenspuren und ihre Nutzung, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit sollen die möglichen Folgen von Self-Tracking auf die Nutzer_innen genauer untersucht werden. Der Fokus liegt hierbei auf Self-Tracking im gesundheitlichen und sportlichen Bereich. Beispiele hierfür sind in den letzten Jahren immer populärer gewordene Fitness-Armbänder oder Fitness-Apps, mit denen Nutzer_innen ihre eigenen sportlichen Leistungen und Gesundheitszustände verfolgen können. Im Mittelpunkt dieser Arbeit steht das moderne Self-Tracking, also die Verwendung von beispielsweise den oben genannten Geräten oder Programmen zur Datenaufzeichnung. Die Methode händischer Tagebuchaufzeichnungen über bestimmte Daten steht in dieser Arbeit weniger im Fokus.

In einem ersten Schritt werden die Auswirkungen von Self-Tracking im Allgemeinen betrachtet und einige Beispiele hierzu gegeben. Darauffolgend werden die Auswirkungen zum einen auf die Selbstwahrnehmung und zum zweiten auf das Verhalten der Nutzer_innen genauer beleuchtet: Wie nehmen Nutzer_innen sich selbst wahr, nachdem sie mit Daten über sich selbst in Kontakt gekommen sind? Verändert sich die Selbstwahrnehmung? Inwiefern ändert sich das Verhalten der Nutzer_innen nachdem sie Daten ihre körperlichen Leistungen betreffend erhalten und ausgewertet haben? Motiviert die Dokumentation der eigenen sportlichen Leistungen oder führt diese zu einem eher negativen Druck, der die Nutzer_innen belastet? Sowohl bezüglich der Selbstwahrnehmung als auch des Verhaltens wird zuerst auf mögliche positive und danach auf negative Aspekte eingegangen.