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Nemecký jazyk
Achtsam essen und genießen
Autor: Laura Milojevic
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die... Viac o knihe
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Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
- Vydavateľstvo: Scorpio Verlag
- Rok vydania: 2016
- Formát: Paperback
- Rozmer: 175 x 106 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783958030473
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