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Anziani + Esercizio = Salute
Autor: Reynier Soria Pérez.
L'invecchiamento produce una serie di trasformazioni nell'organismo umano, causandone la degenerazione. Tra i sistemi più colpiti è il muscolo scheletrico, che si indebolisce e minaccia la qualità della vita degli anziani a causa della difficoltà di svolgere... Viac o knihe
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L'invecchiamento produce una serie di trasformazioni nell'organismo umano, causandone la degenerazione. Tra i sistemi più colpiti è il muscolo scheletrico, che si indebolisce e minaccia la qualità della vita degli anziani a causa della difficoltà di svolgere le attività quotidiane, avendo così più rischio di cadute e fatica. Tutto questo porta a una graduale diminuzione della mobilità che può portare alla dipendenza. È stato dimostrato che l'esercizio fisico è efficace nella prevenzione di alcuni tipi di cancro, aumentando la densità minerale ossea, riducendo il rischio di cadute, migliorando la funzione cognitiva, combattendo l'isolamento sociale e la depressione, aumentando così la qualità della vita dei praticanti e riducendo così la necessità di farmaci e il rischio di dipendenza, promuovendo un invecchiamento sano.
- Vydavateľstvo: Edizioni Sapienza
- Rok vydania: 2021
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Taliansky jazyk
- ISBN: 9786203809145