Španielsky jazyk

Ayuno Intermitente

Vydavateľstvo: Aiditorial Books
Rok vydania: 2020
Formát: Hardback
Rozmer: 209 x 132 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781647772055

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bežná cena: 27.10 €

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¿No has encontrado una dieta que realmente te haya ayudado a bajar de peso?
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¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo!
Si quieres probar una dieta que te ayudará con tu pérdida de peso sin dejarte perplejo en cuanto a lo que puede y no puede comer, a continuación, tratar de ayuno intermitente .
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¿No sabes por dónde empezar? Esta guía contiene todo lo que necesita saber para empezar a vivir el ayuno intermitente como estilo de vida!
Lo que aprenderás :

¿Qué es el ayuno intermitente?

¿Quién debe probar el ayuno intermitente?

¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?

¿Cuáles son los diferentes métodos de ayuno intermitente?

¿Cuál es el error común durante el ayuno intermitente y cómo resolverlos?

¡Y mucho más!

Finalmente hacer una dieta que realmente le ayudará a perder peso sin restringir su estilo de vida.