Španielsky jazyk

Ayuno Intermitente

Vydavateľstvo: Aiditorial Books
Rok vydania: 2019
Formát: Paperback
Rozmer: 203 x 127 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781647770709

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bežná cena: 21.90 €

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El ayuno intermitente ha ayudado a muchas personas a perder peso rápidamente y perder peso. Es posible que ya haya oído hablar de él o haya visto testimonios en las redes sociales que avalen su eficacia. Entonces, ¿por qué no lo has intentado?
¿Quizás tiene muchas preguntas o no está seguro de cómo comenzar?
Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber para comenzar y responderá las preguntas más comunes sobre el ayuno intermitente.
Lo que aprenderás:

Cómo el ayuno intermitente puede ayudar con la pérdida de peso

Consejos de ejercicio para ayudarlo más con su pérdida de peso

Cómo desarrollar músculo durante el ayuno intermitente

Cómo seguir tu progreso

Consejos para tener éxito en el ayuno intermitente

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