Španielsky jazyk

Ayuno Intermitente

Vydavateľstvo: Aiditorial Books
Rok vydania: 2019
Formát: Paperback
Rozmer: 203 x 127 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781647770730

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Entonces, este libro es para usted!
Qué aprenderás:

¿Qué es el ayuno intermitente?

Beneficios del ayuno intermitente

Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente

Qué esperar mientras está ayunando

Lista de alimentos para comprar mientras se está en ayunas intermitentes

Plan de ayuno intermitente de 30 días con guía de comidas y recetas para cada día

¡Y mucho más!

Muchas personas que han intentado el ayuno intermitente juran por sus resultados. Con esta guía para principiantes de 30 días para el ayuno intermitente, tendrás todo lo que necesita saber para empezar y cómo mantenerse en ello!

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