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Benefici dello stretching sportivo per le giocatrici di basket
Autor: Andrea Ruiz
Questo libro è stato ispirato dal mio sport preferito, il basket. Sottolinea l'importanza dello stretching sportivo nell'ambito della pratica della pallacanestro e come possiamo applicarlo in base alle esigenze del giocatore. È estremamente importante applicare... Viac o knihe
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Questo libro è stato ispirato dal mio sport preferito, il basket. Sottolinea l'importanza dello stretching sportivo nell'ambito della pratica della pallacanestro e come possiamo applicarlo in base alle esigenze del giocatore. È estremamente importante applicare esercizi di stretching dopo l'allenamento della pallacanestro, per guadagnare elasticità e flessibilità delle articolazioni e migliorare le prestazioni atletiche di ogni giocatore; in questo modo ridurremo anche il rischio di infortuni sportivi.
- Vydavateľstvo: Edizioni Sapienza
- Rok vydania: 2023
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Taliansky jazyk
- ISBN: 9786206349044
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