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Nemecký jazyk
Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Autor: Halko Weiss
Einfach den Anleitungen auf den CDs zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs-... Viac o knihe
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Einfach den Anleitungen auf den CDs zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität - Sofortige Umsetzung durch die CDs
- Vydavateľstvo: Klett-Cotta Verlag
- Rok vydania: 2012
- Formát: Hardback
- Rozmer: 155 x 151 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783608947090
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