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Nemecký jazyk
Das Anti-Stress Kochbuch
Autor: David Macke
Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise.
Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen...
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Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und stressfrei zubereitet werden können. Angeregt wird dabei eine saisonale und regionale Ernährungsweise.
Die Umstellung der Ernährung hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Körperfett und Gewicht werden reduziert. Ein konstanter Blutzuckerspiegel sorgt für weniger Stimmungsschwankungen. Auch die Regeneration und der Schlaf verbessern sich.
- Vydavateľstvo: Meyer + Meyer Fachverlag
- Rok vydania: 2021
- Formát: Paperback
- Rozmer: 233 x 196 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783840376948
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