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Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas
Autor: Jens Müller
Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento... Viac o knihe
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Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia.
Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.
- Vydavateľstvo: BoD - Books on Demand
- Rok vydania: 2018
- Formát: Paperback
- Rozmer: 210 x 148 mm
- Jazyk: Španielsky jazyk
- ISBN: 9783748108900
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