• Nemecký jazyk

Der kleine Fuß-Coach

Autor: Ulrike Maier

Wo drückt der Fuß? Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit... Viac o knihe

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Wo drückt der Fuß? Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. - Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. - Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. - Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

  • Vydavateľstvo: Trias
  • Rok vydania: 2021
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 197 x 170 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783432113852

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