Taliansky jazyk

Dieta Senza Ansia

Vydavateľstvo: Lulu Press, Inc.
Rok vydania: 2011
Formát: Paperback
Rozmer: 210 x 148 mm
Jazyk: Taliansky jazyk
ISBN: 9781447668756

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O knihe

La Dieta Senza Ansia costituisce una innovazione nel mondo delle diete: all'opposto di quelle tradizionali non impone regole rigide, orari, menù dettagliati per ogni giorno della settimana, né la pesatura dei cibi o ricette particolari; non è necessario fare ginnastica o scatenarsi con l'aerobica o rivoluzionare la propria vita. Questa Dieta consente di perdere peso dolcemente, non fissa obiettivi da raggiungere e non crea Ansia, nemica delle diete, ma, al contrario, suscita entusiasmo, stimola l'iniziativa e migliora l'umore. I risultati ottenuti rendono la persona che ha seguito la Dieta più consapevole delle proprie capacità e della propria forza interiore aumentando l'autostima e rafforzando la coscienza di sé. L'esperienza di perdere peso, di essere stati capaci di risolvere un problema che per altri è ancora una palude, rende più sicuri e determinati anche nell'affrontare la vita.