-
Turecký jazyk
Futbolda Dar Alan Oyunlari Ile Kosu Antrenmanlarinin Karsilastirilmasi
Autor: Cem Sinan Aslan
Futbolda performans; teknik, biyomekanik, taktik, mental ve fizyolojik alanlar gibi birçok sayida faktöre bagli olarak gelisir. Bundan dolayi oyuncular tek bir alanda üst seviyede olmak yerine, futbolla ilgili tüm alanlarda yeterli bir kapasiteye sahip olmak... Viac o knihe
Na objednávku, dodanie 2-4 týždne
32.56 €
bežná cena: 37.00 €
O knihe
Futbolda performans; teknik, biyomekanik, taktik, mental ve fizyolojik alanlar gibi birçok sayida faktöre bagli olarak gelisir. Bundan dolayi oyuncular tek bir alanda üst seviyede olmak yerine, futbolla ilgili tüm alanlarda yeterli bir kapasiteye sahip olmak durumundadirlar. Futbolcularin dayaniklilik kapasitesi, öncelikli gelistirilmesi gereken temel özellik olsa da; anaerobik güç, kuvvet, sürat, esneklik ve teknik kalitelerin de ayni antrenman biriminde gelistirilebilmesi, özellikle hazirlik dönemindeki sinirli antrenman sürelerinin etkili kullanilmasina oldukça katki saglayacaktir. Bu nedenledir ki; kisa sürelerde futbolun gerektirdigi tüm özellikler üzerinde verim saglayabilecek antrenman metotlari günümüzde oldukça önemli hale gelmistir. Son yillarda, dar alan oyunlari özellikle dayanikliligi gelistirmede alternatif bir antrenman metodu olarak kullanilmaya baslansa da futbolda geleneksellesmis bir antrenman biçimi olan kosu antrenmanlari da hala birçok antrenör tarafindan tercih edilmektedir.
- Vydavateľstvo: LAP LAMBERT Academic Publishing
- Rok vydania: 2016
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Turecký jazyk
- ISBN: 9783659965203
Anglický jazyk 
Nemecký jazyk 
