• Nemecký jazyk

GYM - Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout

Autor: Renate Sültz

Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:

- Datum
- Tag
- Art der Übung
- Dauer der Übung
- Wiederholungen
- mit welchem Gewicht
- eigenes Gewicht
- Fett/BMI
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Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:

- Datum
- Tag
- Art der Übung
- Dauer der Übung
- Wiederholungen
- mit welchem Gewicht
- eigenes Gewicht
- Fett/BMI
- Körperumfänge
- eigene Bemerkungen

  • Vydavateľstvo: BoD - Books on Demand
  • Rok vydania: 2018
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 215 x 141 mm
  • Jazyk: Nemecký jazyk
  • ISBN: 9783746044446

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