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Hatha-Yoga pro Gesundheit
Hatha-Yoga ist eine anerkannte Präventionsmethode für die Gesundheitsförderung. Als Entspannungsverfahren zielt es darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt... Viac o knihe
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Hatha-Yoga ist eine anerkannte Präventionsmethode für die Gesundheitsförderung. Als Entspannungsverfahren zielt es darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht wissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt das moderne interdisziplinäre Verständnis des Gesundheitspädagogen Rocque Lobo (1941-2019). Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Yoga und Ayurveda das Marma-Yoga®, das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Schüler*innen und weitere Autor*innen zu Wort, die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden.
- Vydavateľstvo: Vandenhoeck + Ruprecht
- Rok vydania: 2021
- Formát: Paperback
- Rozmer: 230 x 158 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783525454206
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