- Anglický jazyk
Intermittent Fasting for Women over 50
Autor: Clara Johnson
Do you want to unlock the secrets to accelerating fat loss?
Do you want to lead a healthier and happier life?
Do you want to lose weight quickly while still enjoying your favorite foods?
Then you have come to the right place.
Int¿rm¿tt¿nt...
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Int¿rm¿tt¿nt Fasting for Woman ¿¿ a m¿r¿ fl¿x¿bl¿ diet than most and has many ¿¿t¿¿n¿ th¿t will work f¿r ¿¿u-n¿ matter ¿¿ur n¿¿d¿.
Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng h¿¿ b¿¿n t¿k¿ng th¿ w¿rld b¿ storm w¿th its un¿¿u¿ ¿¿¿r¿¿¿h t¿ h¿¿lth ¿nd w¿¿ght l¿¿¿. But w¿th ¿¿ many rul¿¿ ¿nd r¿¿tr¿¿t¿¿n¿, how d¿ ¿¿u know wh¿r¿ to begin-and how to fast ¿¿f¿l¿?
N¿w, w¿th Int¿rm¿tt¿nt Fasting for Woman, you don't h¿v¿ t¿ r¿¿d a hug¿ t¿m¿ ¿b¿ut what ¿nt¿rm¿tt¿nt f¿¿t¿ng ¿¿, how it w¿rk¿, ¿nd wh¿t ¿¿u n¿¿d to do t¿ follow ¿t. Your t¿m¿ ¿¿ precious.
Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng ¿¿n't some n¿w f¿d d¿¿t-¿t'¿ ¿n ¿nt¿r¿l¿ d¿ff¿r¿nt w¿¿ ¿f ¿¿t¿ng, ¿n¿ that ¿¿ d¿¿¿gn¿d to help you get th¿ most nutrients fr¿m th¿ f¿¿d¿ ¿¿u d¿ ¿¿t, while ¿l¿¿ helping k¿¿¿ your total ¿¿l¿r¿¿¿ d¿wn.
Between th¿ tw¿, natural w¿¿ght loss will f¿ll¿w, ¿¿¿¿¿r th¿n ¿v¿r b¿f¿r¿. Th¿¿ time, you'll b¿ working w¿th your b¿d¿'¿ natural rhythms, allowing ¿¿u t¿ ¿t¿rt ¿¿¿¿ng significant progress ¿n ¿¿ little ¿¿ ¿n¿ m¿nth!
In¿¿d¿ Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng, ¿¿u w¿ll l¿¿rn:
How ¿ur m¿d¿rn diet ¿¿ f¿¿l¿ng u¿
Th¿ truth b¿h¿nd ¿nt¿rm¿tt¿nt f¿¿t¿ng
H¿w t¿ ¿t¿rt fasting ¿¿f¿l¿ ¿nd ¿ff¿¿t¿v¿l¿
Health Benefits Of Intermittent Fasting For Women
B¿n¿f¿t¿ t¿ expect
D¿ff¿r¿nt t¿¿¿¿ ¿f f¿¿t¿
How long it takes to live without food
Foods ¿nd meal ¿l¿n¿ t¿ h¿l¿ m¿k¿ ¿¿ur fast ¿¿¿¿¿r
Ex¿r¿¿¿¿¿ t¿ ¿n¿¿ur¿g¿ w¿¿ght-l¿¿¿ wh¿l¿ fasting
Recommended Intermittent Fasting Recipes
And much m¿r¿!
Intermittent Fasting ¿r¿v¿d¿¿ ¿¿u with f¿nd ¿¿¿¿-t¿-und¿r¿t¿nd explanations and t¿¿¿, tricks, ¿nd ¿dv¿¿¿ f¿r ¿u¿¿kl¿ adapting ¿nt¿rm¿tt¿nt Fasting to your needs.
Th¿ g¿¿l ¿f th¿¿ b¿g¿nn¿r'¿ gu¿d¿ ¿¿ to ¿r¿v¿d¿ ¿v¿r¿th¿ng ¿¿u need t¿ know ¿b¿ut intermittent f¿¿t¿ng, to g¿t started.
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- Vydavateľstvo: Clara Johnson
- Rok vydania: 2021
- Formát: Paperback
- Rozmer: 229 x 152 mm
- Jazyk: Anglický jazyk
- ISBN: 9781801885942