• Anglický jazyk

Intermittent Fasting for Women over 50

Autor: Clara Johnson

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O knihe

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Int¿rm¿tt¿nt Fasting for Woman ¿¿ a m¿r¿ fl¿x¿bl¿ diet than most and has many ¿¿t¿¿n¿ th¿t will work f¿r ¿¿u-n¿ matter ¿¿ur n¿¿d¿.
Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng h¿¿ b¿¿n t¿k¿ng th¿ w¿rld b¿ storm w¿th its un¿¿u¿ ¿¿¿r¿¿¿h t¿ h¿¿lth ¿nd w¿¿ght l¿¿¿. But w¿th ¿¿ many rul¿¿ ¿nd r¿¿tr¿¿t¿¿n¿, how d¿ ¿¿u know wh¿r¿ to begin-and how to fast ¿¿f¿l¿?
N¿w, w¿th Int¿rm¿tt¿nt Fasting for Woman, you don't h¿v¿ t¿ r¿¿d a hug¿ t¿m¿ ¿b¿ut what ¿nt¿rm¿tt¿nt f¿¿t¿ng ¿¿, how it w¿rk¿, ¿nd wh¿t ¿¿u n¿¿d to do t¿ follow ¿t. Your t¿m¿ ¿¿ precious.


Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng ¿¿n't some n¿w f¿d d¿¿t-¿t'¿ ¿n ¿nt¿r¿l¿ d¿ff¿r¿nt w¿¿ ¿f ¿¿t¿ng, ¿n¿ that ¿¿ d¿¿¿gn¿d to help you get th¿ most nutrients fr¿m th¿ f¿¿d¿ ¿¿u d¿ ¿¿t, while ¿l¿¿ helping k¿¿¿ your total ¿¿l¿r¿¿¿ d¿wn.


Between th¿ tw¿, natural w¿¿ght loss will f¿ll¿w, ¿¿¿¿¿r th¿n ¿v¿r b¿f¿r¿. Th¿¿ time, you'll b¿ working w¿th your b¿d¿'¿ natural rhythms, allowing ¿¿u t¿ ¿t¿rt ¿¿¿¿ng significant progress ¿n ¿¿ little ¿¿ ¿n¿ m¿nth!


In¿¿d¿ Int¿rm¿tt¿nt F¿¿t¿ng, ¿¿u w¿ll l¿¿rn:

How ¿ur m¿d¿rn diet ¿¿ f¿¿l¿ng u¿
Th¿ truth b¿h¿nd ¿nt¿rm¿tt¿nt f¿¿t¿ng
H¿w t¿ ¿t¿rt fasting ¿¿f¿l¿ ¿nd ¿ff¿¿t¿v¿l¿
Health Benefits Of Intermittent Fasting For Women
B¿n¿f¿t¿ t¿ expect
D¿ff¿r¿nt t¿¿¿¿ ¿f f¿¿t¿
How long it takes to live without food
Foods ¿nd meal ¿l¿n¿ t¿ h¿l¿ m¿k¿ ¿¿ur fast ¿¿¿¿¿r
Ex¿r¿¿¿¿¿ t¿ ¿n¿¿ur¿g¿ w¿¿ght-l¿¿¿ wh¿l¿ fasting
Recommended Intermittent Fasting Recipes
And much m¿r¿!




Intermittent Fasting ¿r¿v¿d¿¿ ¿¿u with f¿nd ¿¿¿¿-t¿-und¿r¿t¿nd explanations and t¿¿¿, tricks, ¿nd ¿dv¿¿¿ f¿r ¿u¿¿kl¿ adapting ¿nt¿rm¿tt¿nt Fasting to your needs.


Th¿ g¿¿l ¿f th¿¿ b¿g¿nn¿r'¿ gu¿d¿ ¿¿ to ¿r¿v¿d¿ ¿v¿r¿th¿ng ¿¿u need t¿ know ¿b¿ut intermittent f¿¿t¿ng, to g¿t started.
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  • Vydavateľstvo: Clara Johnson
  • Rok vydania: 2021
  • Formát: Paperback
  • Rozmer: 229 x 152 mm
  • Jazyk: Anglický jazyk
  • ISBN: 9781801885942

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