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Intervall- und Wiederholungstraining verbessert die Leistung von Sprintern
Autor: Dileep Tirkey
Der Buchtitel "Intervall- und Wiederholungstraining verbessert die Leistung von Sprintern" vermittelt einen Eindruck von der Trainingsmethode des Intervall- und Wiederholungstrainings. Bei beiden Trainingsformen ist die Intensität der Arbeits- und Ruhepausen... Viac o knihe
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Der Buchtitel "Intervall- und Wiederholungstraining verbessert die Leistung von Sprintern" vermittelt einen Eindruck von der Trainingsmethode des Intervall- und Wiederholungstrainings. Bei beiden Trainingsformen ist die Intensität der Arbeits- und Ruhepausen sehr wichtig für den Erfolg des Trainings. Beide Trainingsmethoden haben sich positiv auf die Verbesserung des Zweihundert-Meter-Sprints ausgewirkt. Das Buch wird für Sportlehrer, Sportler, Trainer und Ausbilder hilfreich sein, um den Trainingsplan für Sprinter und Kurzstreckenläufer vorzubereiten.
- Vydavateľstvo: Verlag Unser Wissen
- Rok vydania: 2022
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9786204988139
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