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Nemecký jazyk
Laufen Anatomie
Autor: Joseph Puleo
"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten... Viac o knihe
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"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
- Vydavateľstvo: Copress Sport
- Rok vydania: 2010
- Formát: Paperback
- Rozmer: 257 x 182 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783767909915
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