L'effetto di un programma di allenamento in pada di 8 settimane sulle prestazioni del salto triplo

Taliansky jazyk

L'effetto di un programma di allenamento in pada di 8 settimane sulle prestazioni del salto triplo

Vydavateľstvo: Edizioni Sapienza
Rok vydania: 2022
Formát: Paperback
Rozmer: 220 x 150 mm
Jazyk: Taliansky jazyk
ISBN: 9786205078860

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O knihe

Questo libro tenta di fornire prove scientifiche per l'adozione del pada, un gioco tradizionale dello Zimbabwe, nell'allenamento dello sport moderno del salto triplo. Si prevede che i risultati dello studio forniranno più dati sull'efficacia dell'utilizzo dei giochi tradizionali indigeni nell'allenamento degli sport moderni, dati che sono molto scarsi. Gli autori hanno seguito una coorte sperimentale di studenti attraverso l'allenamento del pada per 8 settimane e quindi hanno determinato le loro prestazioni nelle fasi di salto triplo, passo e salto. Hanno confrontato le prestazioni della coorte sperimentale con quelle di un gruppo di controllo a cui non è stata assegnata alcuna formazione. I risultati del gruppo sperimentale hanno indicato che l'allenamento pada ha migliorato solo il salto e il passo, ma non il salto, nel salto triplo. Gli autori concludono che l'allenamento del pada ha un grande potenziale nel migliorare il salto triplo e dovrebbe quindi essere utilizzato nei programmi di allenamento del salto triplo a livello di scuola secondaria. Gli autori, tuttavia, avvertono che è necessario condurre studi più strettamente controllati sull'effetto del pada sulle prestazioni del salto triplo.