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L'uso della creatina nello sport: Le prove disponibili
Autor: Aamir Al-Mosawi
Molti sport ed esercizi faticosi sono associati a un certo grado di danno muscolare, dolore e affaticamento che possono portare a scarsi progressi atletici, pertanto la necessità di metodi per accelerare il recupero è stata sempre più richiesta.L'uso di... Viac o knihe
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O knihe
Molti sport ed esercizi faticosi sono associati a un certo grado di danno muscolare, dolore e affaticamento che possono portare a scarsi progressi atletici, pertanto la necessità di metodi per accelerare il recupero è stata sempre più richiesta.L'uso di integratori alimentari per migliorare le prestazioni atletiche è aumentato negli ultimi decenni. L'integrazione con vitamine e minerali in eccesso rispetto alle dosi giornaliere raccomandate è stata sempre più spesso segnalata come priva di effetti sulla massa muscolare o sulle prestazioni atletiche, e la necessità di identificare integratori sportivi basati su prove di efficacia è stata sempre più richiesta. L'obiettivo di questo libro è fornire una panoramica sull'uso della creatina nella ricerca sportiva.
- Vydavateľstvo: Editions Notre Savoir
- Rok vydania: 2023
- Formát: Paperback
- Rozmer: 220 x 150 mm
- Jazyk: Taliansky jazyk
- ISBN: 9786205643693
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