Španielsky jazyk

Meditaciones Guiadas de Autocuración

Vydavateľstvo: Park Publishing House
Rok vydania: 2020
Formát: Hardback
Rozmer: 209 x 132 mm
Jazyk: Španielsky jazyk
ISBN: 9781800602090

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bežná cena: 21.80 €

O knihe

¿Quieres meditar en un guión que reducirá la ansiedad y aumentará la autocuración? Si es así, sigue leyendo ...¿Te estresas regularmente? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este libro lo ayudará a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar más fácilmente.En Meditaciones Guiadas para la Atención Plena y la Autosanación, descubrirá:Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés.
La mejor meditación utilizada para reducir la ansiedad.
Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la voluntad.
Por qué seguir este guión evitará que te sientas cansado y agotado.
Y mucho, mucho más.

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